パーソナルジムに通い始めました

どこと言って悪いところはないのですが、やはり足腰が心配。
少しでも長く現役で演奏し続けられるようとうとうジムへ。
近くにパーソナルトレーニング専門のジムがあり、チラシが入って即！申し込み。
もっと早くに来ておけば良かった……と思いました。
1時間のコースで全て私の体力に合わせたトレーニングです。

まあ週一なら頑張れるかと。何とか続けてみます。